LAS ACEITUNAS EN EL EMBARAZO

Inicio/Destacados/LAS ACEITUNAS EN EL EMBARAZO

LAS ACEITUNAS EN EL EMBARAZO

Durante el embarazo es beneficioso comer aceitunas. En zonas mediterráneas donde la aceituna se come diariamente, especialistas en nutrición comprobaron que consumir aproximadamente entre 6 y 7 de ellas por día, ayudaría a bajar notablemente la presión arterial.

Además, el ácido graso más abundante en la aceituna es el oleico, encargado de reducir el colesterol. Otros beneficios del consumo de aceitunas durante el embarazo es que protegerán a los niños de algunas alergias y del asma una vez nacidos, gracias a las propiedades antioxidantes que posee.

Visto en: http://salazonarte.blogspot.com.es/2015/09/comer-aceitunas-durante-el-embarazo.html

Por | 2017-07-06T10:08:26+02:00 31 octubre 2016|Destacados|Comentarios desactivados en LAS ACEITUNAS EN EL EMBARAZO