ACEITUNAS PARA NUESTROS DEPORTISTAS

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ACEITUNAS PARA NUESTROS DEPORTISTAS

Lo primero que hizo el médico de la selección española de fútbol, Óscar Celada, en 2010, fue introducir aceitunas en las ensaladas.  Y es que todas las variedades de aceitunas de mesa son idóneas para los deportistas por su especial contenido en vitaminas y minerales. Para activar todos sus beneficios, los nutricionistas recomiendan tomar agua o zumo junto con unas aceitunas antes y/o después de practicar deporte.

http://www.asemesa.es/content/nutricion_y_salud

Por | 2017-07-06T09:27:17+00:00 30 agosto 2016|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en ACEITUNAS PARA NUESTROS DEPORTISTAS