ACEITUNAS PARA LA DIETA DE ENERO

Home/Aceitunas Cazorla, Destacados/ACEITUNAS PARA LA DIETA DE ENERO

ACEITUNAS PARA LA DIETA DE ENERO

Qué mejor piscolabis mientras preparas la cena o tomas un refresco fuera que unas aceitunas. “Las olivas son súper satisfactorias ya que tienen un poco de grasa, lo que hace que aguantemos sin hambre hasta la hora de comer”, explica Marygrace Taylor en ‘Eat Clean’. Pero ojo con las cantidades porque tampoco se caracterizan por ser el aperitivo con menos calorías del mercado: nada menos que unas 154 calorías por cada 100 gramos en el caso de las verdes y alrededor de 140 en las aceitunas negras, según datos del estudio del Instituto de la Grasa del CSIC realizado en 2006.

By | 2017-07-06T08:46:57+00:00 1 febrero 2017|Aceitunas Cazorla, Destacados|Comentarios desactivados en ACEITUNAS PARA LA DIETA DE ENERO